Personal Training · Prenzlauer Berg und Mitte
Für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Der beste Plan ist der, den du gerne machst.
Woran ich glaube
Das hier ist keine Verkaufsliste, sondern das, was ich in sieben Jahren gelernt habe. Du kannst es auch ohne mich anwenden.
Schön gedacht. Allein passiert damit nichts, das kennt jeder vom Januar.
Feste Termine, feste Übungen, eine Reihenfolge. Jetzt weißt du, was heute dran ist, statt im Studio zu überlegen.
Jede Woche ein kleines bisschen mehr. Ohne Steigerung bleibt der Körper, wo er ist, egal wie fleißig du bist.
Zwei Jahre mittelmäßig schlagen drei Monate perfekt. Hier hören die meisten auf.
Die Stufe, die fast alle übersehen. Der beste Plan ist nicht der härteste, sondern der, den du freiwillig durchziehst. Deshalb zwinge ich niemanden in mein Lieblingsprogramm.
So fängt es an
Über deinen Stand, deine Ziele, deine Vorgeschichte und wie viel Zeit du in der Woche hast.
Ich schaue mir an, wie du dich bewegst, wo Mobilität oder Stabilität fehlen und welche Bewegungsmuster dir Probleme machen. Daraus ergibt sich, woran wir zuerst arbeiten.
Wir starten mit den ersten Übungen daraus und dokumentieren deine Kraftwerte, damit wir später sehen, was sich verändert hat.
Der Ort
Trainiert wird in einem der hochwertigsten Studios Berlins.
Wenn du lieber für dich trainierst, geht das im ZELI Boutique Studio in Prenzlauer Berg, ein Raum nur für deine Stunde. Je nach Paket kommen dafür 10 bis 20 € pro Einheit dazu. Im AGym an der Frankfurter Allee trainiere ich ebenfalls. Dort brauchst du eine eigene Mitgliedschaft für 25 € im Monat, kannst das Studio dafür an den Tagen ohne mich allein nutzen, ein Training im Monat ist frei.
Preise
Einzeln und Karten
Monatlich, jederzeit kündbar
Ortsunabhängig
Im ZELI Boutique Studio kommen je nach Paket 10 bis 20 € pro Einheit dazu. Als Kleinunternehmer nach § 19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus, die genannten Preise sind Endpreise.
Stimmen
5,0 von 5 bei PersonalFitness, aus fünf Bewertungen.
Timm ist für mich die perfekte Kombination aus Kompetenz, Engagement und Motivation. Er legt großen Wert auf eine langfristig gesunde und nachhaltige Entwicklung.
Ich trainiere jetzt seit gut einem Jahr mit Timm und freue mich jede Woche auf unseren Termin. Ich habe große Fortschritte gemacht und bin ihm dafür sehr dankbar.
Häufige Fragen
Nein, das ist eher der beste Startpunkt. Du hast keine eingeschliffenen Fehler, die wir erst wieder abtrainieren müssen. Wir fangen mit wenig Gewicht und sauberer Technik an.
Neunzig Minuten für 70 €. Die ersten dreißig reden wir über Ziele, Vorgeschichte, Verletzungen und deine Woche. Danach trainieren wir zusammen.
Nein. Du kommst als mein Gast mit rein, Studio und Wellnessbereich sind im Trainingspreis enthalten.
Die Monatspakete sind monatlich kündbar, es gibt keine Mindestlaufzeit. Wenn du längere Zeit ausfällst, pausieren wir statt weiterlaufen zu lassen.
Nächster Schritt
Zwei Klicks, ein Satz, fertig. Ich melde mich mit einem Terminvorschlag.
Es wird nichts gespeichert und nichts abgeschickt, bevor du nicht selbst auf Senden drückst. Die Auswahl schreibt nur die Nachricht vor.